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En el Madrid de los cuentos y las leyendas
un reino lejano y misterioso
Si padeces un trastorno de salud crónico
SANA TU CORAZÓN
¿será el amor más fuerte que la venganza
MINDFULNESS PARA TODOS Margarita Cubino En el Madrid de losSufrimos elevados niveles de estrs y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del da a da, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. "Mindfulness para todos" sirve como gua prctica y accesible para todo tipo de pblicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer da, mediante breves ejercicios, mostrados
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