Deja de preocuparte - Shunmyo Masuno respiración Cuando encuentras el equilibrio en

Cuando encuentras el equilibrio en la vida

Ilustrado por: Amadeo Seguy

qué comer y qué cocinar

Este libro presenta un método para profesionalizar la gestión de tu vida basado en cuatro pilares: autoconocimiento

o entre la esquizofrenia y el viaje del héroe (en el sentido junguiano)

Deja de preocuparte - Shunmyo Masuno respiración Cuando encuentras el equilibrio enDesprndete delas cosas que no necesitas. Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupacin sin dejarte arrastrar por valores ajenos. Shunmyo Masuno He aqu un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayora de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: ensearnos a transitar por la vida desde la mentalidad zen, para que no